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6个情绪管理办法,教你掌控自己的情绪_健康频道_东方

编辑:admin 日期:2020-09-13 06:47 分类:科技前沿 点击:
简介:★说出负面情绪前请考虑一下后果, 管家婆跑狗图玄机图 。 ★说出负面情绪,只会让人觉得“这个人真可怜”; 负面情绪不要马上说出来 远离毁谤、造谣这些只会让自己不快 ★喜怒哀乐的情绪表达出来是很好的;

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负面情绪不要马上说出来

远离毁谤、造谣这些只会让自己不快

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